瑜珈社 (8)

社團名稱:瑜珈社
指導老師:趙學瑾
社團簡介:

社團成立與宗旨目標:   
  對於瑜珈社有興趣的同學可以透過課餘的時間來到社團一起放鬆心靈,並且認識一群擁有共同興趣的朋友。希望透過社團大家可以一起來放鬆心中的壓力,也希望大家可以了解瑜珈是一個怎麼樣的運動。


社團特色:
  本社透過瑜珈呼吸、意識、體位、靜坐的修練,進而調整學員不正的體態,加強身體的抵抗力,在短期內讓學員顯而易見的達到青春、活力、健康、減肥,使壓力釋放,智慧萌發激發人的潛能,達到淨化心靈的效果。


運作內容:
  社課我們會請老師來,老師年輕又美麗,常常帶給我們不一樣的東西,在社課的時候大家充滿著歡笑,但適時的還是會讓我們心靜下來達到瑜珈的需求,有時還會有雙人瑜珈的體驗,課後大家會分享一下課堂心得。


未來期許:
  期許未來可以有更多的社員加入瑜珈社這個家庭,並且可以辦一些跨校的活動。

 

年度及特色活動:
上學期-期初茶會、期末聚餐、育幼院帶小朋友做瑜珈
下學期-期初茶會、期末聚餐、舊鞋救命(運動性社團)

 

社團網址:
臉書-國立高雄第一科技大學 -【YOGA瑜珈社】       
https://www.facebook.com/nkfust.yaga.harry/

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